Evento de combate ao sedentarismo no Rico Point - Barra

Ações acontecem non próximo sábado a partir das 7h


A Superação Wellness organiza, no próximo sábado, dia 7 de abril, o evento de lançamento de seu sistema combate ao sedentarismo e Bem Estar. Em parceria com Rico de Souza, as atividades acontecem no futuro espaço Rico Point - Barra  entre os postos 5 e 6, na praia da Barra da Tijuca.

Foto: divulgação.

Foto: divulgação.



Um dos idealizadores da Superação Wellness System, Daniel Sandy acredita que o combate ao sedentarismo seja o primeiro passo para uma vida saudável.

"Queremos fazer a nossa parte de promover o bem-estar e combater o sedentarismo. Os números de hoje são alarmantes. Nosso sistema reúne quatro áreas importantes: educação física e osteopatia, nutrição, medicina integrativa e wellness coaching. Queremos também estimular os hábitos para uma boa alimentação e criar um estilo de vida saudável", explicou Daniel Sandy.

Programação

7h: Treino de corrida e caminhada (5 e 10km)

7h30: Treino funcional na areia

8h45: Aula de yoga

9h45: Aula de dança

11h: Confraternização e encerramento

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